#127 Wie ich auch im Schulalltag endlich Zeit für mich fand [Mindful School – Podcast]
Ich habe aufgehört, darauf zu warten, bis ich irgendwann im Alltag mal Zeit für mich finde. Denn meistens hab ich die nie. Es brauchte etwas anderes. Eine feste Routine, die mir regelmäßig Zeit und Raum für mich schenkte. Ein fester Zeitslot am Tag, über den ich gar nicht mehr nachdenken muss. So wie Zähneputzen. Gehört […]
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