How you hack your brain (Teil 1/2)
17. Mai 2020
How you hack your brain (Teil 1/2) Ich beschäftige mich momentan mit der Wirkung von Yoga und arbeite an einem wissenschaftlichen Projekt. Anlass zur Beschäftigung
Mein Weg zum Yoga
10. Mai 2020
5 Gründe für den Einsatz von Meditation & Achtsamkeit im Unterricht In diesem Post möchte ich euch gern auf meine persönliche Reise, in der ich
5 Gründe für den Einsatz von Meditation & Achtsamkeit im Unterricht
3. Mai 2020
5 Gründe für den Einsatz von Meditation & Achtsamkeit im Unterricht Ich bin absolut davon überzeugt, dass auch Meditation und Achtsamkeit in die Schule gehören
Brauchst du Krakenarme oder mal ne Minute Pause?
26. April 2020
Brauchst du Krakenarme oder mal ne Minute Pause? Meine 6 Selfcare-Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag Als die Schule nach zwei Wochen Ferien
8 Punkte für die Einführung des Focused Moment im Unterricht
19. April 2020
8 Punkte für die Einführung des Focused Moment im Unterricht Da es bereits einige Interessierte gab, die den Focused Moment gern in ihren Unterricht einführen
Dein perfekter Start in den Tag
4. April 2020
Dein perfekter Start in den Tag Die aktuelle Situation ist für alle Menschen herausfordernd. Für viele, die gerade im Home-Office sind und ihre Arbeit von
Die 4-7-8 Atmung für mehr Klarheit, Fokus & Entspannung
29. März 2020
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Meditation in Krisenzeiten
22. März 2020
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Was sagen die Schüler?
18. März 2020
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Bessere Leistung durch Achtsamkeit?
8. März 2020
Bessere Leistung durch Achtsamkeit? Würde man dir sagen, dass du mit einer einzigen Übung dafür sorgen kannst, dein volles Potential abzurufen und uneingeschränkte Leistung zu
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