DEIN HANDBUCH FÜR EIN ERFÜLLTES LEHRERLEBEN
Auf der Suche nach mehr Leichtigkeit im stressigen Schulalltag?
In der Arbeit mit Lehrkräften als Coachin habe ich festgestellt, dass es immer wieder die gleichen Themen sind, die uns Lehrer:innen im Weg stehen, um wirklich die Lehrkraft zu sein, die wir gern sein wollen. Im schlimmsten Fall sorgen sie dafür, dass das Funkeln aus deinen Augen erlischt, was du hattest, als du diesen Beruf angetreten bist! Diesen Themen gehe ich in diesem E-Book auf den Grund & leite 6 konkrete, praxisorientierte Lösungsstrategien für dich ab – für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.
Ist das das Richtige für mich?
Das E-Book ist perfekt für dich, wenn ...
... du dich im Schulalltag oft kraftlos und überfordert fühlst.
... du zu starkem Perfektionismus neigst und nur schwer ein Ende findest.
... es dir noch schwerfällt, Grenzen zu setzen und für deine Bedürfnisse einzustehen.
... du selbst immer zu kurz kommst und nie Zeit für dich findest.
... du dich nach deinem Schultag völlig erschöpft fühlst.
... sich dein Schulalltag schwer anfühlt und du dir tiefgreifende & nachhaltige Veränderung wünscht!
PRAXISNAHE WERKZEUGE FÜR DEINEN SCHULALLTAG
Ein Schulalltag voller Energie & Leichtigkeit
Fühlst du dich in deinem Schulalltag oft erschöpft und wünscht dir mehr Leichtigkeit? Möchtest du dich besser abgrenzen und für deine eigenen Bedürfnisse einstehen können? Möchtest du weniger Zeit mit schulischen Themen verbringen und in deinem Alltag mehr Raum für Dinge haben, die dir wichtig sind? Möchtest du in deine volle Kraft kommen, um die Lehrkraft sein zu können, die du wirklich sein möchtest?
Egal was du suchst, hier findest du die wirksamen Strategien dazu.
In meinem E-Book findest du 6 konkrete, praxisnahe Strategien, die dir helfen, einen Schulalltag voller Energie und Leichtigkeit zu gestalten. Einen Schulalltag, in dem du wieder Raum für dich und deine eigenen Bedürfnisse findest. Einen Schulalltag, in dem du resilient und souverän mit Herausforderungen umgehst. Dieses E- Book gibt dir dafür passenden Werkzeuge an die Hand.
Wie klingt das für dich?
Das wirst du im E-Book lernen:
- Wie du wieder wahre Freude am Lehrerdasein entwickelst
- Wie du ganz bei dir bleibst und bestimmt & klar deine Grenzen kommunizerst
- Wie du souverän für deine Bedürfnisse einstehst
- Wie dir Unterrichtsvorbereitungen leichter von der Hand gehen
- Wie du dich nicht mehr als Opfer des Systems fühlst, sondern deinen Schulalltag aktiv selbst gestaltest
- Wie es dir gelingt, erholsame Pausen zu machen, die dir Kraft für deinen Tag schenken
- Wie du am Ende des Tages noch genügend Energie für dein Privatleben hast
- Wie du resilient und souverän mit Herausforderungen umgehst
INHALTE DES E-BOOKS
Das erwartet dich:
Mein Ansatz in diesem E-Book arbeitet auf verschiedenen Ebenen. Du bekommst nicht nur theoretisches Wissen zu den einzelnen Themen, sondern auch tiefgreifende Coachingimpulse und Reflexionsfragen, die blockierende Überzeugungen lösen und Tools, um auch energetische Veränderungen zu bewirken. So bleibt das Gelesene nicht nur an der Oberfläche und gerät schnell wieder in Vergessenheit, sondern bearbeitet die Themen an der Wurzel – für nachhaltige Veränderungen. Der perfekte Begleiter für deine Lehrer:innengesundheit!
ÜBER MICH
Hi, ich bin Frances.
Ich bin Lehrerin an einer Gesamtschule, systemische Coachin, passionierte Yogi, Visionärin und Host des Podcasts „Mindful School“.
Meine Vision ist es, Tools wie Achtsamkeit, Meditation & persönliche Weiterentwicklung in die Schulen zu bringen und sie damit nachhaltig zu verändern. Wenn unsere Schüler:innen mit einem starken Mindset aufwachsen, wird sich die Welt positiv verändern!
Dafür ist es jedoch wichtig, zunächst bei uns selbst zu beginnen. Denn: Nur wenn wir selbst in unserer vollen Kraft sind, können wir diese Dinge auch authentisch an Schüler:innen weitergeben.
Daher richtet sich das E-Book „Die 6 Schlüsselstrategien für mehr Leichtigkeit im Schulalltag“ an Lehrerinnen und Lehrer, die ein Leichtigkeits-Mindset entwickeln und den Herausforderungen des Schulalltags mit Kraft & Freude begegnen wollen.
Ich habe es aus dem Wunsch heraus entwickelt, Lehrer:innen Tools an die Hand zu geben, um in die eigene innere Kraft und Stärke zu kommen. Der Lehrerberuf ist ein sehr herausfordernder Beruf, der tagtäglich viel von uns abverlangt. In diesem E-Book zeige ich dir, wie du mit Herausforderungen in deinem Schulalltag umgehen und immer wieder in deine innere Mitte finden kannst.
So bist du bestens gerüstet, um deine Erfahrungen und Tools auch an deine Schüler:innen weiterzugeben.
Veränderung beginnt immer zuerst bei uns selbst! Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
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