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Podcast - Mindful School - Folge 80 - Wie gehe ich in Verbindung mit Schüler:innen (Interview mit Helga Breuninger) 16924 Podcast - Mindful School - Folge 80 - Wie gehe ich in Verbindung mit Schüler:innen (Interview mit Helga Breuninger) ©Helga Breuninger / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 79 - Die größten Hindernisse für Leichtigkeit im Schulalltag (und wie du sie überwindest) 16030 Podcast - Mindful School - Folge 79 - Die größten Hindernisse für Leichtigkeit im Schulalltag (und wie du sie überwindest) © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 78 - Traumasensitive Achtsamkeit (Interview mit Sabine Kunst) 15564 Podcast - Mindful School - Folge 78 - Traumasensitive Achtsamkeit (Interview mit Sabine Kunst) @Sabine Kunst / © Canva.com / © focused-moment.de
15336 Design ohne Titel (1)
14954 Mockup vom Workbook
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Mit Leichtigkeit in deine Lehrkraft 14686 Mit Leichtigkeit in deine Lehrkraft © Canva.com / © focused-moment.de
Mit Leichtigkeit in deine Lehrkraft 14670 Mit Leichtigkeit in deine Lehrkraft © Canva.com / © focused-moment.de
Mit Leichtigkeit in deine Lehrkraft 14623 Mit Leichtigkeit in deine Lehrkraft © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 77 - Zehn Impulse für mehr Leichtigkeit in deinem Schulalltag 14272 Podcast - Mindful School - Folge 77 - Zehn Impulse für mehr Leichtigkeit in deinem Schulalltag @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 76 - Lehrkraft, stress dich richtig! (Interview mit Jacob Drachenberg) 13234 Podcast - Mindful School - Folge 76 - Lehrkraft, stress dich richtig! (Interview mit Jacob Drachenberg) @JacobDrachenberg / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 75 - Die 5 inneren Antreiber 12216 Podcast - Mindful School - Folge 75 - Die 5 inneren Antreiber @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 74 - Growth Mindset in der Schule 11229 Podcast - Mindful School - Folge 74 - Growth Mindset in der Schule @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 73 - Wachsende Anforderungen im Lehrerberuf - Strategien für mehr Leichtigkeit 10176 Podcast - Mindful School - Folge 73 - Wachsende Anforderungen im Lehrerberuf - Strategien für mehr Leichtigkeit @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 72 - Meine Erfahrungen mit Achtsamkeit im Unterricht 9684 Podcast - Mindful School - Folge 72 - Meine Erfahrungen mit Achtsamkeit im Unterricht @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
9643 Kopie von Banner für mobile Phone © Canva.com / © focused-moment.de
9426 345 © Canva.com / © focused-moment.de
Mockup zum E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen 9386 Mockup zum E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen © Canva.com / © focused-moment.de
Mockup zum E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen 9265 Mockup zum E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 71 - MEDITATION: Bodyscan 9245 Podcast - Mindful School - Folge 71 - MEDITATION: Bodyscan @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 70 - Mit gesunden Routinen zu neuer (Lehr-) Kraft! 9229 Podcast - Mindful School - Folge 70 - Mit gesunden Routinen zu neuer (Lehr-) Kraft! @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Herausforderungen mit Schüler:innen meistern 9225 Herausforderungen mit Schüler:innen meistern @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
4 Gründe für gesunde Routinen im Lehrer:innen-Alltag 9207 4 Gründe für gesunde Routinen im Lehrer:innen-Alltag @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 69 - Gedanken, die ich als Lehrerin losgelassen habe, um entspannter zu sein 9198 Podcast - Mindful School - Folge 69 - Gedanken, die ich als Lehrerin losgelassen habe, um entspannter zu sein @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 68 - Fünf Tipps für einen entspannten Start ins neue Schuljahr 8994 Podcast - Mindful School - Folge 68 - Fünf Tipps für einen entspannten Start ins neue Schuljahr @AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Dein achtsamer Schultag - Tipps für die erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag 8705 Dein achtsamer Schultag - Tipps für die erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag © Canva.com / © focused-moment.de
Mindful School - Der Podcast für Achtsamkeit & mehr Leichtigkeit im Schulalltag 8697 Mindful School - Der Podcast für Achtsamkeit & mehr Leichtigkeit im Schulalltag © Canva.com / © focused-moment.de
Das vergangene Schuljahr - Dein kraftvoller Rückblick 8692 Das vergangene Schuljahr - Dein kraftvoller Rückblick © Canva.com / © focused-moment.de
Dein achtsamer Schultag - Tipps für die erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag 8691 Dein achtsamer Schultag - Tipps für die erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 67 - Vier Rituale zum Schuljahresabschluss 8564 Podcast - Mindful School - Folge 67 - Vier Rituale zum Schuljahresabschluss © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
8551 Relaunch Feed-Post
Podcast - Mindful School - Folge 66 - Wie du dich nicht mehr provozieren lässt 8522 Podcast - Mindful School - Folge 66 - Wie du dich nicht mehr provozieren lässt © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 65 - Bedürfnisorientierung im Schulalltag (Interview mit Dr. Martina Stotz) 8497 Podcast - Mindful School - Folge 65 - Bedürfnisorientierung im Schulalltag (Interview mit Dr. Martina Stotz) © Dr. Martina Stotz / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 63 - Resilient durch deinen Schulalltag (Interview mit Sebastian Mauritz) 8488 Podcast - Mindful School - Folge 63 - Resilient durch deinen Schulalltag (Interview mit Sebastian Mauritz) © Sebastian Mauritz / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 64 - Der schnellste Weg für mehr Energie 8479 Podcast - Mindful School - Folge 64 - Der schnellste Weg für mehr Energie © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
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Podcast - Mindful School - Folge 62 - MEDITATION: Mehr Fokus im Schulalltag 8075 Podcast - Mindful School - Folge 62 - MEDITATION: Mehr Fokus im Schulalltag © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 61 - Wie du den Fokus in deinem Schulalltag findest 7898 Podcast - Mindful School - Folge 61 - Wie du den Fokus in deinem Schulalltag findest © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 60 - "NEIN" sagen lernen 7835 Podcast - Mindful School - Folge 60 - "NEIN" sagen lernen © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
7822 Vorschau Blogartikel NEU
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Podcast - Mindful School - Folge 59 - Wie du ins Fühlen kommst 7469 Podcast - Mindful School - Folge 59 - Wie du ins Fühlen kommst © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 58 - Zeitmanagement für Lehrer:innen 7421 Podcast - Mindful School - Folge 58 - Zeitmanagement für Lehrer:innen © Christian Kressmann / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 57 - Hör auf dich zu vergleichen! 7410 Podcast - Mindful School - Folge 57 - Hör auf dich zu vergleichen! © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 56 - Krank sein als Lehrer:in geht nicht?! 7384 Podcast - Mindful School - Folge 56 - Krank sein als Lehrer:in geht nicht?! © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
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Podcast - Mindful School - Folge 55 - Was wir von Schulen in Neuseeland lernen können (Interview mit Verena Friederike Hasel) 7266 Podcast - Mindful School - Folge 55 - Was wir von Schulen in Neuseeland lernen können (Interview mit Verena Friederike Hasel) © Christine Rogge / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 54 - Meine 4 Irrglauben, als ich Achtsamkeit in den Unterricht brachte 7253 Podcast - Mindful School - Folge 54 - Meine 4 Irrglauben, als ich Achtsamkeit in den Unterricht brachte © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 53 - Fünf Gründe, warum persönliche Weiterentwicklung für Lehrkräfte so wichtig ist 7187 Podcast - Mindful School - Folge 53 - Fünf Gründe, warum persönliche Weiterentwicklung für Lehrkräfte so wichtig ist © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 25 - Visualisiere dein neues Schuljahr 7169 Podcast - Mindful School - Folge 25 - Visualisiere dein neues Schuljahr © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 26 - Sechs Tipps für den Schuljahresbeginn 7160 Podcast - Mindful School - Folge 26 - Sechs Tipps für den Schuljahresbeginn © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 27 - Wie du Trigger erkennst und sie auflöst 7154 Podcast - Mindful School - Folge 27 - Wie du Trigger erkennst und sie auflöst © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 34 - Vergebung als wichtiges Tool in deinem Schulalltag 7151 Podcast - Mindful School - Folge 34 - Vergebung als wichtiges Tool in deinem Schulalltag © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 28 - Sieben Tipps für deinen Weg aus der Krise 7137 Podcast - Mindful School - Folge 28 - Sieben Tipps für deinen Weg aus der Krise © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 29 - Das innere Team 7131 Podcast - Mindful School - Folge 29 - Das innere Team © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 30 - Sei dir gut (Interview mit Natalia Fistera) 7123 Podcast - Mindful School - Folge 30 - Sei dir gut (Interview mit Natalia Fistera) © Natalia Fistera / © Canva.com / © focused-moment.de
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Podcast - Mindful School - Folge 33 - MEDITATION: Bestärkende Affirmationen für deinen Schultag 7102 Podcast - Mindful School - Folge 33 - MEDITATION: Bestärkende Affirmationen für deinen Schultag © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
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Podcast - Mindful School - Folge 36 - Behandle dich selbst liebevoll (Interview mit Gerald Hüther) 7081 Podcast - Mindful School - Folge 36 - Behandle dich selbst liebevoll (Interview mit Gerald Hüther) © Michael Liebert / © Canva.com / © focused-moment.de
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Podcast - Mindful School - Folge 38 - Loslassen und erholsam schlafen 7066 Podcast - Mindful School - Folge 38 - Loslassen und erholsam schlafen © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 39 - Im Hier und Jetzt präsent sein 7057 Podcast - Mindful School - Folge 39 - Im Hier und Jetzt präsent sein © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 40 - Vier Atemübungen zur Auflösung von Energieblockaden 7050 Podcast - Mindful School - Folge 40 - Vier Atemübungen zur Auflösung von Energieblockaden © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 41 - Vier Tipps, um in der aktuellen Zeit in deiner Kraft zu bleiben 7044 Podcast - Mindful School - Folge 41 - Vier Tipps, um in der aktuellen Zeit in deiner Kraft zu bleiben © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 42 - Achtsamkeit im Schulalltag (Interview mit Lienhard Valentin) 7026 Podcast - Mindful School - Folge 42 - Achtsamkeit im Schulalltag (Interview mit Lienhard Valentin) © Lienhard Valentin / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 43 - Fünf Schritte um Energieräuber im Schulalltag zu erkennen 7017 Podcast - Mindful School - Folge 43 - Fünf Schritte um Energieräuber im Schulalltag zu erkennen © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 44 - MEDITATION: Das Jahr Revue passieren lassen 7003 Podcast - Mindful School - Folge 44 - MEDITATION: Das Jahr Revue passieren lassen © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 45 - Meine 3 Lieblingsrituale in der Zeit zwischen den Jahren 6999 Podcast - Mindful School - Folge 45 - Meine 3 Lieblingsrituale in der Zeit zwischen den Jahren © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 52 - Herausforderungen des Schullebens achtsam meistern (Interview mit Dörthe Westphal) 6977 Podcast - Mindful School - Folge 52 - Herausforderungen des Schullebens achtsam meistern (Interview mit Dörthe Westphal) © Dörthe Westphal / © Canva.com / © focused-moment.de
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6422 FINALE VERSION (2)
6334 FINALE VERSION
6333 FINALE VERSION (2)
Podcast - Mindful School - Folge 46 - Prokrastination: Warum wir bestimmte Dinge immer wieder aufschieben 6291 Podcast - Mindful School - Folge 46 - Prokrastination: Warum wir bestimmte Dinge immer wieder aufschieben © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 47 - Aufschiebertis Adé: 7 Lösungswege um ins Tun zu kommen 6025 Podcast - Mindful School - Folge 47 - Aufschiebertis Adé: 7 Lösungswege um ins Tun zu kommen © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
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Podcast - Mindful School - Folge 51 - Meine 4 Energie-Hacks für den Schulalltag 5898 Podcast - Mindful School - Folge 51 - Meine 4 Energie-Hacks für den Schulalltag © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 48 - Achtsamkeit mit Jugendlichen - Teil 1 (Interview mit Michaela Hofer) 5879 Podcast - Mindful School - Folge 48 - Achtsamkeit mit Jugendlichen - Teil 1 (Interview mit Michaela Hofer) © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 49 - Achtsamkeit mit Jugendlichen - Teil 1 (Interview mit Michaela Hofer) 5876 Podcast - Mindful School - Folge 49 - Achtsamkeit mit Jugendlichen - Teil 1 (Interview mit Michaela Hofer) © Canva.com / © focused-moment.de
Podcast - Mindful School - Folge 50 - Gestalte dein Leben proaktiv 5775 Podcast - Mindful School - Folge 50 - Gestalte dein Leben proaktiv © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Resilienz: Die 8 Bausteine für mehr Widerstandsfähigkeit 5774 Resilienz: Die 8 Bausteine für mehr Widerstandsfähigkeit © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Das vergangene Schuljahr - ein kraftvoller Rückblick 5773 Das vergangene Schuljahr - ein kraftvoller Rückblick © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Ein Date mit mir selbst 5772 Ein Date mit mir selbst © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Finde deinen inneren Schatz 5771 Finde deinen inneren Schatz © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
How you hack your brain (Teil 2/2) 5770 How you hack your brain (Teil 2/2) © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
How you hack your brain (Teil 1/2) 5768 How you hack your brain (Teil 1/2) © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Mein Weg zum Yoga 5766 Mein Weg zum Yoga © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
5 Gründe für den Einsatz von Meditation & Achtsamkeit im Unterricht 5765 5 Gründe für den Einsatz von Meditation & Achtsamkeit im Unterricht © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Brauchst du Krakenarme oder mal ne Minute Pause? 5763 Brauchst du Krakenarme oder mal ne Minute Pause? © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
8 Punkte für die Einführung des Focused Moment im Unterricht 5761 8 Punkte für die Einführung des Focused Moment im Unterricht © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Osterspecial: Morning Glory 5759 Osterspecial: Morning Glory © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Dein perfekter Start in den Tag 5758 Dein perfekter Start in den Tag © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Die 4-7-8 Atmung für mehr Klarheit, Fokus & Entspannung​ 5756 Die 4-7-8 Atmung für mehr Klarheit, Fokus & Entspannung © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Meditation in Krisenzeiten 5754 Meditation in Krisenzeiten © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Was sagen die Schüler? 5753 Was sagen die Schüler? © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Bessere Leistung durch Achtsamkeit? 5751 Bessere Leistung durch Achtsamkeit? © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Der Yoga im Focused Moment 5749 Der Yoga im Focused Moment © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Mindfulness in der Schule? Wie soll das denn gehen? 5747 Mindfulness in der Schule? Wie soll das denn gehen? © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Schwächen kompensieren, statt Stärken fördern!? 5742 Schwächen kompensieren, statt Stärken fördern!? © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Negativer Self-Talk: Warum es dir deine Kraft raubt und du schlechtere Entscheidungen in deinem Schultag triffst 5738 Negativer Self-Talk: Warum es dir deine Kraft raubt und du schlechtere Entscheidungen in deinem Schultag triffst © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
8 Fehler bei der Einführung von Achtsamkeitsritualen im Unterricht 5737 8 Fehler bei der Einführung von Achtsamkeitsritualen im Unterricht © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
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5639 Yellow And Black Clean Minimalist Podcast Phone Mockup Instagram Post-2 © Canva.com / © focused-moment.de
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5433 FRANCES 6 FINALEN WEB für Frances @AURA
Focused Moment - Logo 5337 Focused Moment - Logo © Canva.com / © focused-moment.de
Strong Teacher's Home - Mockup 5165 Strong Teacher's Home - Mockup © AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Strong Teacher's Home - Cover 5138 Strong Teacher's Home - Cover © AURA / © Canva.com / © focused-moment.de
Strong Teacher's Home - Banner 2 - Tablet 5028 Strong Teacher's Home - Banner 2 © Canva.com / © focused-moment.de
Strong Teacher's Home - Banner 1 - Tablet & Smartphone 5027 Strong Teacher's Home - Banner 1 © Canva.com / © focused-moment.de
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Strong Teacher's Home - Banner 1 - Desktop 4737 Strong Teacher's Home - Banner 1 © focused-moment.de
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Strong Teacher's Home - Frances Gallert - Focused Moment 4690 Strong Teacher's Home - Frances Gallert - Focused Moment @AURA
Strong Teacher's Home - Frances Gallert - Focused Moment 4689 Strong Teacher's Home - Frances Gallert - Focused Moment @AURA
Strong Teacher's Home - Frances Gallert - Focused Moment 4688 Strong Teacher's Home - Frances Gallert - Focused Moment @AURA
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Strong Mind, Strong Teacher! - Onlinekurs für Lehrergesundheit 3503 Instagram Feed-Post © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
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Blog - Der Herbst ist da! [innhalten] 2637 Blog - Der Herbst ist da! [innhalten] © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Blog - Schwächen kompensieren, statt Stärken fördern! 2636 Blog - Schwächen kompensieren, statt Stärken fördern! © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Blog - 8 Fehler bei der Einführung von Achtsamkeitsritualen im Unterricht 2635 Blog - 8 Fehler bei der Einführung von Achtsamkeitsritualen im Unterricht © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de
Meditation 2537 Meditation
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Meditation 2522 Meditation
2437 Bildschirmfoto 2021-04-29 um 12.52.46 © Canva.com / © focused-moment.de
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Lehrergesundheitskurs - Routinen 2400 Bildschirmfoto 2021-04-12 um 20.58.58 © Canva.com / © focused-moment.de
Lehrergesundheitskurs 2356 Lehrergesundheitskurs
Mindful School Podcast 2073 Mindful School - Podcast Cover © Maria Mollenhauer / © Canva.com / © focused-moment.de