#52 Herausforderungen des Schullebens achtsam meistern (Interview mit Dörthe Westphal)

In der heutigen Folge habe ich die wunderbare Dörthe Westphal zu Gast. Dörthe war selbst Lehrerin und begleitet nun Pädagog:innen als Achtsamkeitslehrerin auf ihrem Weg. Sie ist Teil der Amiki- Ausbildung (Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen) von Arbor- Seminare.

Wir sprechen in dieser Folge über die Schwierigkeiten, die uns als Lehrerinnen und Lehrer in unserem Schulalltag begegnen und wie wir diesen mit einer mitfühlenden, freundlichen Haltung uns selbst gegenüber bewältigen können.

Du erfährst in dieser Folge:
✓ Warum die Burn-out-Rate bei Lehrkräften so hoch ist
 Wie du gut für dich sorgen kannst
 Wie du dir Raum im Schulalltag schaffst
 Wie du ins Fühlen und wieder in Kontakt mit dir selbst kommst
 
Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest und dem Podcast Mindful School folgst. ❤️❤️❤️ Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.
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