Wie oft denkst du unbewusst “Das schaffe ich nicht”, “Ich bekomme das nicht hin”, ” Ich bin nicht gut genug” und all diesen negativen Self-Talk?
Wie du vielleicht schon weist, nutze ich seit ein paar Jahren Achtsamkeitsrituale in meinem Unterricht in den Klassen 7 bis 13 als festes Stundenritual. Außerdem
Schwächen kompensieren, statt Stärken fördern! … so lautet oft die Devise in unserer Gesellschaft. Wie oft beschäftigst du dich mit deinen Stärken? Kreisen deine Gedanken öfter
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