Hier findest du eine Übersicht aller bisheriger Folgen der zweiten Staffel von Mindful School.

#67 Vier Rituale zum Schuljahresabschluss
#66 Wie du dich nicht mehr provozieren lässt
#65 Bedürfnisorientierung im Schulalltag (Interview mit Dr. Martina Stotz)
#64 Der schnellste Weg für mehr Energie
#63 Resilient durch deinen Schulalltag (Interview mit Sebastian Mauritz)
#62 MEDITATION: Mehr Fokus im Schulalltag
#61 Wie du den Fokus in deinem Schulalltag findest
#60 “NEIN” sagen lernen
#59 Wie du ins Fühlen kommst
#58 Zeitmanagement für Lehrer:innen (Instagram Live Interview mit Christian Kressmann)
#57 Hör auf dich zu vergleichen!
#56 Krank sein als Lehrer:in geht nicht!?
#55 Was wir von Schulen in Neuseeland lernen können (Interview mit Verena Friederike Hasel)
#54 Meine 4 Irrglauben, als ich Achtsamkeit in den Unterricht brachte
#53 Fünf Gründe, warum persönliche Weiterentwicklung für Lehrkräfte so wichtig ist
#52 Herausforderungen des Schullebens achtsam meistern (Interview mit Dörthe Westphal)
#51 Meine 4 Energie-Hacks für den Schulalltag
#50 Gestalte dein Leben proaktiv
#49 Achtsamkeit mit Jugendlichen – Teil 2 (Interview mit Michaela Hofer)
#48 Achtsamkeit mit Jugendlichen – Teil 1 (Interview mit Michaela Hofer)
#47 Aufschieberitis Adé: 7 Lösungswege um ins Tun zu kommen
#46 Prokrastination: Warum wir bestimmte Dinge immer wieder aufschieben
#45 Meine 3 Lieblingsrituale in der Zeit zwischen den Jahren
#44 MEDITATION: Das Jahr Revue passieren lassen
#43 Fünf Schritte um Energieräuber im Schulalltag zu erkennen
#42 Achtsamkeit im Schulalltag (Interview mit Lienhard Valentin)
#41 Vier Tipps, um in der aktuellen Zeit in deiner Kraft zu bleiben
#40 Vier Atemübungen zur Auflösung von Energieblockaden
#39 Im Hier und Jetzt präsent sein
#38 Loslassen und erholsam schlafen
#37 Lerne liebevoll NEIN zu sagen
#36 Behandle dich selbst liebevoll (Interview mit Gerald Hüther)
#35 Selbstliebe: Der Schlüssel für deine Gesundheit
#34 Vergebung als wichtiges Tool in deinem Schulalltag 
#33 MEDITATION: Bestärkende Affirmationen für deinen Schulalltag
#32 Weniger Stress durch Intentionen im Alltag
#31 Sechs Tipps für besseres Zeitmanagement
#30 Sei dir gut (Interview mit Natalia Fistera)
#29 Das innere Team
#28 Sieben Tipps für deinen Weg aus der Krise
#27 Wie du Trigger erkennst und sie auflöst
#26 Sechs Tipps für den Schuljahresbeginn
#25 Visualisiere dein neues Schuljahr

Mockup zum E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen

E-BOOK

Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen

In diesem E-Book habe ich all meine Erfahrungen und Erfolgsrezepte zur erfolgreichen Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen zusammengefasst. Es soll dir als Lehrkraft einen Überblick verschaffen, Orientierung geben, als Leitlinie fungieren und nicht zuletzt an die Hand nehmen, um selbst die ersten Schritte zu gehen.