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#129 Im Lehrer-Hamsterrad gefangen? Wie du aussteigst und die Kontrolle gewinnst [Mindful School – Podcast]

Viele von uns sind in ihrem Schulalltag im Autopilotenmodus unterwegs, löschen ständig Brände, arbeiten Aufgaben ab und finden sich im endlosen Hamsterrad wieder.

Dabei bleibt oft wenig Zeit für Reflexion, um zu erkennen, wo wir stehen und was nicht mehr passt. Manchmal merken wir erst spät, dass wir über unsere Grenzen gegangen sind oder nicht mehr die Lehrkraft sind, die wir sein wollten.

Doch es gibt eine Lösung! Ich zeige dir, wie du deinen Status Quo wahrnimmst, alternative Wege erkundest und herausfindest, was du wirklich brauchst, um die Kontrolle zu gewinnen.Verpasse nicht diese hilfreiche Folge, die dir Wege aufzeigt, um nachhaltige Veränderungen in deinem Lehrerleben zu gestalten!

🔗 Links zur Folge:

LIVE-Workshop am 31.01.2024 „Kreiere dein kraftvolles Lehrer-Ich für 2024“ (Jetzt Platz sichern!): https://focused-moment.de/workshop-kraftvolles-lehrer-ich/

⭐️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst und deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von Herzen. ❤️

💌 Themen- oder Interviewwünsche?

Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf Instagram, per Mail an info@focused-moment.de⁠ oder über folgenden Feedbackbogen: https://bit.ly/3woJKhY

⤵️ Für dich als Lehrkraft:

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⤵️ Für die Klasse:

⁠Übung (0€): Atemzählübung für unruhige Klassen⁠

⁠E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht – Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen⁠

✨ Mehr Inspiration findest du hier:

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Alles Liebe,
Deine Frances

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