#129 Im Lehrer-Hamsterrad gefangen? Wie du aussteigst und die Kontrolle gewinnst [Mindful School – Podcast]

Januar 25, 2024

Viele von uns sind in ihrem Schulalltag im Autopilotenmodus unterwegs, löschen ständig Brände, arbeiten Aufgaben ab und finden sich im endlosen Hamsterrad wieder.

Dabei bleibt oft wenig Zeit für Reflexion, um zu erkennen, wo wir stehen und was nicht mehr passt. Manchmal merken wir erst spät, dass wir über unsere Grenzen gegangen sind oder nicht mehr die Lehrkraft sind, die wir sein wollten.

Doch es gibt eine Lösung! Ich zeige dir, wie du deinen Status Quo wahrnimmst, alternative Wege erkundest und herausfindest, was du wirklich brauchst, um die Kontrolle zu gewinnen.Verpasse nicht diese hilfreiche Folge, die dir Wege aufzeigt, um nachhaltige Veränderungen in deinem Lehrerleben zu gestalten!

🔗 Links zur Folge:

⁠LIVE-Workshop am 31.01.2024 „Kreiere dein kraftvolles Lehrer-Ich für 2024“ (Jetzt Platz sichern!): https://focused-moment.de/workshop-kraftvolles-lehrer-ich/

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⤵️ Für dich als Lehrkraft:

Guide (0€): Dein achtsamer Schultag – Tipps für die erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag⁠

⁠Workbook (0€): Das vergangene Schuljahr – Dein kraftvoller Rückblick⁠

⁠⁠E-Book: Die 6 Schlüsselstrategien für mehr Leichtigkeit im Schulalltag⁠⁠⁠

⤵️ Für die Klasse:

⁠Übung (0€): Atemzählübung für unruhige Klassen⁠⁠

⁠⁠E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht – Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen⁠⁠

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