#159 Vier Routinen, die mir unglaublich viel Energie geben [Mindful School – Podcast]

Wünschst Du Dir mehr Energie im Alltag? ⚡️

In dieser Folge teile ich mit Dir meine 4 essenziellen Routinen, die mir helfen, mit Energie und Fokus durch den Tag zu gehen. Diese Folge soll Dich inspirieren und vielleicht auch an die ein oder andere Routine in Deinem Leben erinnern, die Dir richtig guttut.

Es sind nicht die großen, komplizierten Dinge, die immer nur einen Unterschied machen können. Es darf leicht und unkompliziert sein. 🙌

In dieser Folge erfährst Du:
Was es braucht, um erfüllt und voller positiver Energie im Alltag zu sein
Wie Du Stress am besten loslässt
Was ich täglich tue, um mich energetisch und ausgerichtet zu fühlen
Was extrem gut hilft, um in eine tiefe Erholung und Regeneration zu finden

Ich wünsche Dir viel Freude, wieder wichtige Routinen in Deinem Leben zu integrieren.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⭐️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke Dir von Herzen. ❤️

💌 Themen- oder Interviewwünsche?

Wenn Du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf Instagram, per Mail an info@focused-moment.de⁠ oder über folgenden Feedbackbogen: https://bit.ly/3woJKhY

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Alles Liebe,
Deine Frances

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