Sitzt Du auch immer Ewigkeiten an Deinen Unterrichtsvorbereitungen und findest kein Ende? Oder fällt es Dir schwer, nach der Schule abzuschalten und Deine Gedanken kreisen immer noch um eine Situation, die Du in Deinem Schultag erlebt hast? 👀 All das können Auswirkungen von stark ausgeprägtem Perfektionismus sein. Viele Lehrkräfte, die meine Arbeit verfolgen, kennen das …
Endlich ist der Podcast zurück aus der Sommerpause und ich spreche in dieser neuen Folge passenderweise über den Start ins neue Schuljahr – ein Thema, das gerade jetzt viele von uns betrifft. Während einige Bundesländer schon mitten im neuen Schuljahr stecken, genießen andere noch die letzten Ferientage. Egal, in welcher Situation Du Dich gerade befindest, …
Die Sommerferien stehen vor der Tür – oder vielleicht steckst Du auch schon mitten drin. Was für ein Schuljahr liegt hinter Dir! Du hast so viel erlebt und bewirkt. Nimm Dir einen Moment, um das zu feiern. 🎉 War es ein Schuljahr voller Freude? Warst Du oft die Lehrkraft, die Du sein willst? Oder waren …
Die Stunde beginnt, die Klasse ist aber noch ganz unruhig. Schüler:innen wuseln noch durch die Klasse oder führen ihre Unterhaltungen. Du versuchst mit aller Kraft für Ruhe zu sorgen, um endlich mit deinem Unterricht beginnen zu können. Es vergehen wieder kostbare Minuten, bis alle ins Arbeiten kommen. Kennst Du diesen kräftezehrenden Unterrichtsbeginn? 🫣 Ich hatte …
Wie kann ein möglichst sanfter Start in das Schulleben nach einer längeren Pause gelingen? Was braucht es, dass ich nicht gleich vom Schulwahnsinn überrumpelt werde? 👀 Diese Fragen bekomme ich immer wieder gestellt. Da ich nun selbst nach meiner Elternzeit wieder an die Schule zurückgekehrt bin, möchte ich Dich an meinen Erfahrungen teilhaben lassen und …
An manchen Tagen fällt der Start in den Tag gar nicht so leicht. Wir hängen in Gedanken vielleicht noch im gestrigen Tag oder sehen nur die vielen Aufgaben, die uns stressen. 😮💨 Ich weiß nicht, wie es Dir geht. Aber ich wünsche mir an solchen Tagen dann immer eine:n Motivator:in, der mich daran erinnert, warum …
Die letzten Wochen des Schuljahres sind nochmal knackig. 😮💨 Viele Korrekturen, Prüfungen, Feste, Fahrten, Zeugnisse und vieles mehr, das ansteht. „Gott sei Dank sind bald Ferien“, höre ich schon einige Lehrkräfte rufen. Doch, halt! ✋ Diese Haltung ist nicht gerade dienlich, wenn du gesund und gelassen durch deinen Schulalltag gehen möchtest. Noch immer hangeln sich …
Ich war mit meiner Familie einen Monat mit dem Camper auf Reisen. 🚌💨👋 So romantisch das jetzt vielleicht auch klingt, so herausfordernd war es auch hier und da. In dieser Podcastfolge nehme ich dich ein Stück auf unsere Reise mit und teile meine größten Learnings, die ich aus dieser Reise mitgenommen habe. Diese Erkenntnisse sind …
Wie kann ich mich auch in sehr schwierigen Klassen kompetent und sicher fühlen? 👀 Das war eine Frage aus der Community. Diese Situation kennen sicher sehr viele Lehrkräfte. Ich erinnere mich noch an eine sehr herausfordernde 10. Klasse, die ich als Lehramtsstudentin ad hoc übernehmen musste, da die Englischlehrerin das Handtuch geworfen hat. Ich war …
Wie oft gehen wir hart mit uns selbst ins Gericht, wenn etwas nicht so läuft, wie geplant? Wie oft zweifeln wir an uns und unseren Fähigkeiten als Lehrkraft? Wie oft stellen wir unsere Bedürfnisse hinten an, weil wir glauben, sie seien nicht so wichtig? Um unseren inneren Dialog etwas liebevoller zu gestalten und in uns …
