5 Gründe für den Einsatz von Meditation & Achtsamkeit im Unterricht
Ich bin absolut davon überzeugt, dass auch Meditation und Achtsamkeit in die Schule gehören und wir den Kindern und Jugendlichen Übungen beibringen sollten, die ihnen für ihr Leben nützen. In diesem Beitrag teile ich 5 Gründe, warum es sich lohnt, Meditations- und Achtsamkeitsübungen in den Unterricht einzuführen. 1. Förderung der Konzentration: Für viele Schülerinnen und …
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