#131 Gemeinsam stark: 3 Jahre “Mindful School” mit euren Fragen [Mindful School – Podcast]

Februar 8, 2024

Der Podcast feiert 3 Jahre Geburtstag! 😳 Wahnsinn. Ohne dich würde es diesen Podcast gar nicht geben. Daher an dieser Stelle: Danke für dein Vertrauen, das du mir schenkst. ❤️

Es macht mir eine wahnsinnige Freude, Folgen für dich aufzunehmen und dir Impulse für ein starkes Lehrermindset zu geben.

In dieser Q&A – Folge warten auf dich Herausforderungen, die Lehrkräfte aktuell in ihrem Schulalltag haben und bei mir eingereicht haben. Ich gebe verschiedene Impulse und Strategien zu den jeweiligen Herausforderungen.

Es geht um Themen wie Abschalten, Zeit für sich finden, den Bedürfnissen von Schüler:innen gerecht werden, Negativität im Kollegium, Überforderung und hoher Perfektionismus.

In dieser Folge erfährst du:

✔ Wie du am Wochenende gut abschalten kannst
✔ Wie du der Negativität von deinen Kolleg:innen entkommst
✔ Was du tun kannst, wenn du dich ungerecht behandelt fühlst
✔ Wie du den individuellen Bedürfnissen deiner Klasse gerecht werden kannst
✔ Wie du mit den inneren Antreibern „Ich muss es allen recht machen!“ und „Ich muss alles perfekt machen!“ arbeiten kannst
✔ Wie du dir ohne schlechten Gewissen Zeit für dich nehmen kannst

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören.

⭐️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst und deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke dir von Herzen. ❤️

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⤵️ Für dich als Lehrkraft:

Guide (0€): Dein achtsamer Schultag – Tipps für die erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag⁠

⁠Workbook (0€): Das vergangene Schuljahr – Dein kraftvoller Rückblick⁠

⁠⁠E-Book: Die 6 Schlüsselstrategien für mehr Leichtigkeit im Schulalltag⁠⁠⁠

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⤵️ Für die Klasse:

⁠Übung (0€): Atemzählübung für unruhige Klassen⁠⁠

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