Podcast - Mindful School - Folge 102 - Perfektionismus adé: Wie du als Lehrkraft den Druck rausnimmst

#102 Perfektionismus adé: Wie du als Lehrkraft den Druck rausnimmst [Mindful School – Podcast]

Kennst du das auch? Du sitzt bis in die Nacht an der Planung einer Unterrichtsstunde und wirst einfach nicht fertig, weil du dich im Detail verlierst? Und dann ärgerst du dich über dich selbst, weil du wieder so lang für die Planung gebraucht hast. 🙄

Viele Lehrkräfte kennen den Perfektionismus in ihrer Schularbeit. Nicht immer dient er ihnen, sondern geht mit einem hohen Druck und Stresserleben einher. 😰

In dieser Folge widme ich mich diesem Thema. Was ist eigentlich Perfektionismus? Ist er immer schlecht? Und wie werde ich ihn los? Darum geht es in der heutigen Folge.

Du erfährst in der Folge:

Warum Perfektionismus nicht grundsätzlich immer schlecht ist
Wann er uns schadet
Wo Perfektionismus seinen Ursprung hat
Tipps, wie du ihn loslassen kannst

Ich wünsche dir wie immer viel Freude beim Anhören.

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