#115 Die Balance zwischen Ansprüchen und Selbstfürsorge im Schulalltag [Mindful School – Podcast]

Oktober 19, 2023

Viele Lehrkräfte wollen es allen recht machen. Besonders den Eltern und Schüler:innen. Das setzt sie unter enormen Stress und Druck. Auch ich kenne dieses Gefühl und teile daher in dieser Folge meine Erfahrungen. Ich gebe dir Strategien mit an die Hand, um dich wirkungsvoll von dem Anspruch, es allen recht machen zu wollen, zu befreien. Außerdem gebe Tipps für erfolgreiche Elternarbeit.

Du erfährst in der Folge:

✔ Was hinter dem Anspruch, es allen recht machen zu wollen, wirklich steckt
✔ Wie du effektiv und nachhaltig den Anspruch loslassen kanns
✔ Warum Meditation so hilfreich ist
✔ Wie du mit den Eltern deiner Schüler:innen gut zusammenarbeiten kannst

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge.

🔗 Links zur Folge:

Online-Kongress für Lehrer:innengesundheit „Back to Balance“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elopage.com/epl/9BVrzjBRckf5ivKKTKDP

⭐️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst und deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von Herzen. ❤️

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