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Noch etwas nasal habe ich eine passende Folge für dich zum Thema „Krank sein als Lehrkraft“ aufgenommen. Fällt es dir auch schwer daheim zu bleiben, wenn es dir nicht gut geht? Hast du auch diese Gewissensbisse und schleppst dich lieber in die Schule? Oder gehst du permanent über deine eigenen Grenzen, um dann schmerzlich zu […]

Korrekturphasen: Manche lieben sie, manche hassen sie. Wie man auch zu ihnen steht, sie gehören zu unserem Lehrer:innen-Job einfach dazu. Ich werde immer wieder gefragt, was meine Tipps sind, um die Korrekturphasen angenehmer zu gestalten. Daher kommen hier nun meine 5 ultimativen Korrekturtipps. In dieser Folge erfährst du: ✔️ Wie du möglichst effizient korrigierst ✔️ Wie

Fällt es dir auch schwer deine Pausen im Schulalltag so zu gestalten, dass sie dir dienen und du dich erholen kannst? 🤔 Ich habe lange Zeit die Bedeutung von Pausen unterschätzt und sie stattdessen für Absprachen, Vorbereitungen und andere Aufgaben genutzt. Dies führte dazu, dass ich am Ende des Tages völlig erschöpft war und kaum

Mein heutiger Interviewgast ist Karin Kuschik. Karin hat viele Jahre beim Radio und Fernsehen gearbeitet, war Event-Moderatorin für Unternehmen und arbeitet heute als Business und Bühnen-Coach für Top Manager:innen, Celebrities, Politiker:innen und Co. Außerdem ist sie Spiegel-Bestseller-Autorin mit ihrem Buch “50 Sätze, die das Leben leichter machen”, in dem es um das Thema „innere Souveränität

Immer wieder beobachte ich in Lehrerzimmer sog. „Jammer-Gespräche“. Lehrkräfte, die sich über diesen und jenen Umstand beschweren. Und ich nehme mich da gar nicht aus! ABER, jammern ist fatal! Für unsere Energie, unser Wirken, unser Umfeld.    In dieser Folge gehe ich dem Thema daher auf den Grund: Warum jammern wir eigentlich? Was macht jammern

Hast du schon mal ätherische Öle verwendet? Wir können über bestimmte Gerüche in einen bestimmten Gefühlszustand versetzt werden oder uns an bestimmte Situationen in unserem Leben erinnern. Ich nutze ätherische Öle in meinem Lehrerinnen-Alltag sowohl für mich, als auch im Unterricht und liebe deren Wirkung. 😍 In dieser Folge habe ich Lilly Pfeiffer zu Gast. Sie

Der Podcast feiert heute seinen 2. Geburtstag. Yeaaaaah! 🎉😍 Ich möchte mich von Herzen für jede Minute deiner Zeit bedanken, die du diesem Podcast bereits gewidmet hast und hoffentlich in Zukunft noch widmen wirst. Danke, dass du Mindful School hörst und unterstützt. Danke für jede einzelne Bewertung und Rezension. Es erfüllt mein Herz, wenn ich

In dieser Folge verrate ich dir Möglichkeiten und Wege, wie du die Stärken deiner Schüler:innen entfaltest und warum das so essentiell ist. Am Ende wartet auch eine wunderschöne Inspirationsgeschichte auf dich, die du sehr gern mit deinen Schüler:innen teilen kannst. ✨ Was du in der Folge erfährst:✔ Warum es so wichtig ist, dass du das Potential

Bist du dir deiner eigenen Stärken voll bewusst und nutzt du diese im (Schul-) Alltag gezielt? Viele Menschen fokussieren sich eher auf das, was sie noch nicht so gut können. Das ist allerdings ziemlich ineffizient. Studien belegen bereits die große Wirkung, wenn man bewusst seine eigenen Stärken stärkt. Was würde sich verändern, wenn du dir deiner

Den Schüler:innen neben den fachlichen Inhalten und Kompetenzen noch andere Dinge mit auf den Weg geben. Davon träumen viele Lehrer:innen. So auch Ulla Riemer, die bereits Themen der persönlichen Weiterentwicklung und Meditation in ihren Unterricht integriert hat.  Ulla ist selbst Lehrerin und hat einen fantastischen Podcast “Move & Grow” für Schüler:innen, in dem schon großartige